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红糖蛋汤的做法_红糖蛋汤怎么做

发布时间:2020/7/22 0:03:43

红糖蛋汤的做法

菜系及功效:补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱 痛经食谱 工艺:煨

红糖蛋汤的制作材料:

主料:鸡蛋100克

辅料:枣(干)20克,蒲黄10克,当归15克,益母草30克

调料:赤砂糖50克,黄酒100克

红糖蛋汤的特色:

香气浓郁。

红糖蛋汤的做法:

1. 五灵脂、蒲黄、全当归、益母草装在纱布袋内,扎口;

2. 放在大瓦罐中,倒入清水,用旺火煮20分钟;

3. 鸡蛋的入锅内,加入红糖、黄酒,转用文火再煨40分钟即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
红糖蛋汤kW.jpg

红糖乌豆蛋汤营养分析

鸡蛋:

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质
 

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