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拍黄瓜的做法_拍黄瓜怎么做_食坊斋V小

发布时间:2020/8/1 0:09:02

拍黄瓜的做法

材料集合图:

拍黄瓜Hg.jpg

1.首先我们将黄瓜用刀一拍,劲别使太大以免太碎,准备一碗盐水把拍过的黄瓜切成段浸泡在盐水内【如下图】

拍黄瓜Kk.jpg

2.把花椒稍微压一压但是不碾碎,然后把姜切成丝、算切片、朝天椒切片备用【如下图】

拍黄瓜uR.jpg

3.将泡黄瓜的水倒掉然后把姜丝、蒜片、花椒、朝天椒与黄瓜放一起,接着放入盐、白糖、白醋搅拌均匀,用保鲜膜一闷放入保鲜层半小时后即可食用【如下图】

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拍黄瓜ZS.jpg

烹饪技巧

        拍黄瓜一定要用拍的,而且籽不能去除,不然都影响口感。这道菜酸辣、爽脆带少许麻,喜欢重口感的朋友们一定会喜欢的。

营养功效

        黄瓜的食用功效:黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。

        黄瓜本身是一种又好吃又营养的蔬菜之一,它的香脆、清甜俘虏了大多数人,它的食用人群为适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一;但是脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃,因黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

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