1.原料：木瓜500克·甜玉米500克·大豆50克·冰糖30克·清水2000克·蜂蜜4汤勺
2.大豆洗净泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤切块备用。
3.玉米洗干净；把以上材料一起加入锅中，大锅煮滚后维持火力10分钟；
4.转文火，加入冰糖，一起煲40~50分钟。
