1.黑豆黄豆(1:1)洗净浸泡至胀大(我一般都前晚泡,大概12小时)
2.把豆子放入搅拌机内,加入水打制成豆浆
3.把豆浆倒入过滤网去渣倒入锅内大火煮,要不停的搅拌以防粘锅焦糊
4.豆浆略微沸腾时,立即转小火,要保持微沸状态煮三到五分钟左右才能确保豆浆煮熟
5.豆浆煮好后可以按自己喜好加入适量的糖或者蜂蜜
给自己上一杯养颜健身的豆浆,另外过滤出来的豆渣偶都分成小袋冷冻起来,可以最好多美食,千万表浪费。