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脆皮内酯豆腐的做法_脆皮内酯豆腐怎么做

发布时间:2020/9/18 0:02:50

脆皮内酯豆腐的做法

        上次朋友请客吃饭,点了盘一品豆腐,吃了第一块我就忍不住去找了做菜的师傅,很可惜由于是秘制没有把做菜师傅的照片拍下来,不过我看了整个做的过程回家后在网上又找了好多资料和视频。这盘菜是这家餐厅的招牌菜,味道真是一绝,据说这道菜还得过金奖。表皮酥脆,配上这又滑又嫩的豆腐。就这道菜帮我下了一大碗米饭,决定回家自己做。秋天多吃豆腐,还可以预防干燥。

        这道菜如果是用来晏客,那绝对是有面子。做法简单,看一遍就可以做成功,吃货们赶快试试吧。

材料集合图:

脆皮内酯豆腐mn.jpg

准备:洋葱切丁、牛肉切丁、蒜薹切丁、青椒(或红椒)切丁、姜切丁。

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1.取出豆腐,这里分享个小技巧,先用凉水冲一下,把豆腐四个角切掉

2.用刀轻轻一拍,豆腐就完整的取出来了

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3.把豆腐切成块,裹上一层淀粉

4.再裹上一层鸡蛋液

脆皮内酯豆腐gy.jpg

5.放入油锅里炸

6.炸至表面金黄色,捞出放入盘子里

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         制作酱汁是最关键的一步,这一品豆腐好不好吃全靠它了。

7.烧热油,放入牛肉丁翻炒

8.放入洋葱丁,与牛肉不停的翻炒一分钟。(洋葱可以去除牛肉的腥味)

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9.放入蒜薹丁、青椒丁和姜丁,一起翻炒

10.放入辣椒酱翻炒

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11.炒至酱汁起泡泡就可以了

12.把酱汁拎在豆腐上,美味的一品豆腐就做好了

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营养功效

        内酯豆腐:内脂豆腐又叫日本豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶。有降压、化痰、消炎、美容、止吐等功效。

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