菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱
工艺：煮
枸杞煮鸡蛋的制作材料：
主料：鸡蛋150克
辅料：枸杞子30克,枣（干）10克
枸杞煮鸡蛋的做法：
将鸡蛋、枸杞子、大枣同煮，待蛋熟后，去壳，再煮5-10分钟，即可。
健康提示
补肾养肝。
食物相克
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
