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keep官方版免费下载

keep官方版免费下载

  • 类型:其他软件
  • 更新:2024-02-21

应用截图

应用介绍

  keep官方版免费下载是款很年轻人都在使用健身软件,在软件中可以为用户们各种各样不同的健身课程,让用户们可以在线进行学习,而且在这里为用户们带来的运动课程选择是各种各样的,在这里用户们还可以选择自己喜欢的导师的教学视频进行学习,在这里还可以在线报班,在这里拥有不同档位的课程,用户们可以根据自己的需求进行订购,在这里还有多种运动活动,用户们有兴趣也是可以在线进行报名参与,在这里用户们还可以制定自己的专属运动锻炼计划,在这里将健身变得更有条理性。

keep官方版免费下载应用描述

  在「Keep」,和 3 亿运动爱好者共同开启健康生活!跟随你的移动健身教练,随时随地练就完美身材。

  健身中经常遇到的问题:

  - 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械

  - 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身

  - 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果

  「Keep」解决的方式:

  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,2 分钟也可以完成一次健身训练

  - 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  - 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

  「Keep」核心特点:

  - 量体裁衣,多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  - 真人同步训练,记录训练记录

  全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

  - 精准跑步记录,让你的跑步更加系统

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

  - 分享健身成果,一起进步

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。

  热门课程:

  - 3 分钟天鹅颈练习

  - 腹肌撕裂者

  - 人鱼线雕刻

  - 瘦腿训练

  - Tabata 4 分钟燃脂

  - 瑜伽 · 柔韧

  - 办公室肩颈放松

  - 俯卧撑入门

  - 泡沫轴全身按摩

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